節食引起的精神症狀
[ 澄 心 診 所 ]
轉載自 陸汝斌 醫 師
黃太太是個年輕的少婦，婚後生活美滿。
雖然婆婆比較囉唆；但黃太太的個性開朗、誠懇，彼此相處頗為融洽。
這一天在菜市場裡，黃太太突然覺得整個人都不對勁起來，心慌得厲害，呼吸也有點接不上來。
頭昏昏沉沉，全身冒冷汗，雙手不停的發抖。
一陣陣噁心湧上來，接著有一種強烈的孤寂感，雖然看著滿街人潮穿梭，卻覺得自己立足之地。
市場內三五成群的竊竊私語，似乎對她評頭論足，她想湊近去聽個究竟，可是她們隱約透出吃嘲弄的眼神，使她停了腳步。
很奇怪的，異樣的情形在吃過中飯，睡過午覺後，就自動消失了----。
精神科醫師詳細詢問黃太太病況之後，最後決定要做一次血糖檢查，檢查結果發現這正是一個因血糖降低所引起的精神症狀。
並非每個節食的人都會引起這種症狀，一般來講有些人因為偏食、飲食不良，或兩餐之間相隔太久，會導致血糖降低而引起不安、煩躁、出冷汗、發抖、心不在焉等，是常見的現象。
因為人的腦部在人體中雖只佔百分之二點二至二點五的重量，但所消耗的養分卻是每天所攝取養分總量的百分之二十至三十。
因此當營養的平衡出了問題，第一個受到傷害，甚而出現症狀的可能就是腦部，當然營養不良所導致的精神症狀，只要及早調整飲食，營養攝取正常，一切病態症狀都會漸漸消失的。
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