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更 年 期 有 哪 些 生 理 及 心 理 變 化?
「 澄 心 診 所 」
更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,是衰老過程的一個轉折點,可以說,這個時期是人生中的「多事之秋」。
處在更年期,人的生理變化較大,神經內分泌系統的功能逐漸衰退,賀爾蒙濃度降低,常常帶來一系列的身體疾病和情緒上的變化,同時還承受著來自工作、家庭 及 社會 各方面的壓力,因而心理上也發生明顯的變化。
更年期生理及心理的改變以女性較明顯,主要表現為:
1. 月經紊亂
多為月經逐漸不規則,經量過多或過少,月經時有時無直至停止。
2. 情緒障礙
表現為情緒不穩定,易煩躁激動,情緒低落,愁眉不展,喜怒無常,常因小事而大吵大鬧,失眠多夢等。
3. 心理障礙
有焦急不安、敏感多疑、緊張、恐懼、孤獨不合群等表現。
4. 生理功能改變
食慾減退、上腹部不適、便秘、腹瀉、心慌、血壓改變、胸悶、四肢麻木、易出汗、全身部位不定的不適感、性慾減退以及睡眠障礙、眩暈、乏力等。
醫 生 語 錄
男女均有更年期,女性一般為 : 45~55 歲,
男性晚一點,一般為 : 50~60 歲。
摘自 合記圖書出版社 張理義 徐 毅 黃家伶 主編
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