勝 利 的 敗 犬
[ 澄 心 診 所 ]
轉載自 文/簡春安‧東海大學社工系教授
案 例
夜已深，文惠望著空床，心裡百感交集，莫名的孤寂感籠罩著，一點睡意也沒有，她知道，今晚又將是難挨的夜。
望著鏡中那穿著睡袍頗具姿色的女人，她問自己，是哪裡出了問題？
長得雖不是國色天香，但五官與身材也算中等以上，絕對不必自憐。
論工作，高考都過了，哪點不如人？論賢德，書香世家，自幼到大，一般女性應有的，她也都有了，但才剛滿三十五歲不久，就必須為自己加上一個「敗犬」的封號？她實在愈想愈不甘心。
其實最難過的，還不是自己在房中的自怨自嘆，而是不知如何向父母交代。前幾年，看父母一天到晚幫她安排相親的事，她生氣是生氣，還不致於太難過。
最近父母已不再做這方面的安排，但更讓文惠難過的是他們失望卻不敢說，想幫忙卻怕女兒受傷害；期待女兒早日找到好歸宿，嘴巴卻說，婚事不能強求；不斷的嘗試要安慰女兒，卻又常講錯話的懊惱樣子。
文惠知道，要嫁是可以嫁的，但是同班同學美娥的前車之鑑難道還不夠成為殷鑒？
三十三歲時怕當老處女，就不再堅持原則，遷遷就就地找個人就嫁，那知婚姻生活是個永遠揮不去的夢魘。
先生好吃懶做不說，動不動就打人、摔東西，被折磨了兩、三年，早已不成人形。好不容易協議離婚，回頭一算，工作七、八年的積蓄全部泡湯不說，每天還想念著被法院判決由先生撫養還不到兩歲的女兒。
看見美娥的慘狀，文惠那敢隨便就嫁人？
細 說 分 明
二十幾年來，國內適婚女性的婚姻問題，一直困擾著婚姻輔導界，不僅使眾多的女性身受其擾，也使她們的家長憂心忡忡。
可以結婚的人似乎一下都跑光了，剩下一大群女性，她們條件都不錯，但是不知道為什麼就是找不到合適的男人可以嫁。
針對這些女性朋友們的婚姻問題，我們到底要如何協助她們？什麼才是最合宜的協助？值得探討。
單身不僅沒有什麼不對，而且更是個恩賜。
單身者最大的危機，不是很多人逼她嫁，而是連自己也覺得沒嫁出去很丟臉。
在這種主觀的認知上就否定自己的情況，連帶的會使她的情緒、工作、人際關係、生活觀念等都受到摧殘。
自己沒做錯什麼事，只是因為還沒嫁出去而已，但這樣就覺得好像已經做錯事，愧對父母，愧對家庭、愧對自己。試想，有什麼傷害比這樣錯誤的認知更可怕？
單身需要智慧、技巧與勇氣
單身者應該知道，單身也需要很多智慧、技巧與勇氣，不是一般人想做就可以做得到。
從現實的觀點來分析，單身自有單身的好處，單身者可以當貴族，她時間自由，自主性高；可以隨意追尋夢想；她可以全心全意追求事業上的成就感，比較沒有後顧之憂。一般而言，單身者實現理想的可能性要比成家的人來得高，從事業的角度來看如此，從靈性的追尋與提昇的角度來看亦復如此，單身者大可不必自卑，若有必要還可以引以為豪。
現在不結婚，不表示一輩子絕對不結婚
單身者需在愛情的範疇中學習等待，希望有一天，可以認識一個看得順眼、談得來，條件亦相配的伴侶（或是被這個伴侶所認識）。
現在沒找到合宜的對象不結婚，並不是一輩子永不結婚，她是在等待真愛，而不是嫁不出去結不了婚，單身者應該在心理上有這些觀念建設。
單身女性不妨與自己同樣狀況的女性多來往、多結盟。
活內容的安排中，不僅可以彼此結伴，相互安慰，相互打氣（當然最忌彼此競爭、彼此陷害，最好平常相處就多提醒，避免自己落入這種心理危機）。
因此，這種立場一致的朋友可以成為上館子、看電影、出國旅行時的最好撘擋。
學習處理如何面對有關單身的社會壓力
很多單身朋友最感困擾的問題是受不了親人關懷的壓力，最根本的方法是在溝通中去面對這種壓力與挑戰。
其實在觀念上先要知道親人們並沒有惡意是很重要的，因為如此可以使自己不輕易的被傷害。而當他們老調重彈時，自我肯定式的回覆就必須派上用場。
父母、教會、親朋好友也要學習如何與單身的人溝通與相處
家中若有適婚女兒未嫁，當家長的也應當學習因應，不要在不知不覺間，反而給女兒幫倒忙，家長也應該去體會，女兒單身比隨便亂結婚要好，教會或社會福利團體應該多盡點力來幫助適婚青年相互認識，一方面，可以在建檔上多花點工夫，一方面多辦活動。
單身者也應積極參與社會服務活動、創造機會
單身者應該比其它人更熱中於參加社會服務活動。
不僅因為在社會服務時可以增加機會認識別人或被別人認識，主要是因為社會服務可以使服務者開擴心胸、生活充實、增加生命的成就感，也因此不知不覺中增加自己的吸引力、互動力，如此遇到知己的機會也就相對的提高。
同樣的，多參加教會的活動，也是最有效的方法，一方面在靈性上求長進，與神與人的關係都得改進，對傳福音、對探討、對社會服務都不失其愛心，同時也把自己的婚事擺在上帝面前，在上帝面前誠心祈求時，相信神必定祝福，也會有回頭一望，伊人已在燈火闌珊處的喜悅與快樂。
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