家屬也應陪同前往
[ 澄心診所 ]
接受診斷的當然是患者本人。但是，掌握患者沒有察覺的症狀和狀態的家屬所說的話，很多都可以做為醫師診斷時的參考。
家屬陪伴就診可以緩和患者的緊張和不安，症狀輕微時，患者獨自接受診斷到也無訪，但嚴重時，家屬最好能陪同就診。
因為知心的人陪伴在側，可緩和患者的緊張和不安。
患者只要稍微放輕鬆，就能向醫師坦率說出自己的症狀和感覺。
請家屬陪同患者接受診斷，對醫師在病情的診斷上也有幫助。
雖然醫師會詢問患者各種事情，但有時光從患者本身得到的資訊，很難做正確的診斷。因為有些患者無法說清楚自己的狀態和症狀。
像這種時候，若能由患者身邊的人，就患者的性格、家庭環境、工作狀況、周遭發生的事等做說明，將有助於醫師做適當的診斷。
讓家屬有機會了解病情
憂鬱症患者很難獨自克服病魔，必須有醫師和家人的支持才行。醫師能提供協助的時刻，是在患者前來求診的那個當下，而在日常生活中，能夠支持患者的就只有家人而已。
因此，讓患者的家屬充分了解憂鬱症是怎樣的病，以及今後該如何與患者相處，就變得很重要。
不過，是否請家屬陪同就診，還是要看患者本身的意願。除非是特別情況，醫師並不會主動要求必須有家屬在場。
患者也應積極尋求周遭的支援
即使是患者本人，也會希望家人能了解自己去哪家醫院看病，醫師安排怎樣的治療方針等等，這樣對患者來說會覺得比較有信心。
如果有了解自己的人在身邊，像是症狀惡化或感覺對治療有疑問時，就能馬上商量。也就是說，若是有與醫師處於不同角度，且能一起對抗病魔的人從旁協助，治療效果會更加提高。
患者當中，有些人會覺得「不想打擾家人」、「不想把身邊的人牽扯進來」。但是憂鬱症是一種沒有家人或旁人協助就不易治癒的病。如果患者拒絕接受協助，不僅憂鬱症復原不了，反而還會對身邊的人造成困擾。
千萬不要因為得了憂鬱症而自責或因此而感到羞恥，而要用積極的態度尋求支援。
同時，不要吝於感謝給予支援的人。
而透過支援，過去時常覺得孤獨的人，與家人或身邊的人之間的情誼也會更增強、更緊密。
社會支持較豐富的人抗壓力較強
一個人能得到社會支持、援助而生存，就稱為「社會支持」。像是擁有情深義重的家人、可信賴的朋友，也就是身旁那種在工作或日常生活中擔任重要角色的人。
其中，配偶和戀人是最重要的，與患者的關係越好，越能讓她持有信心和彈性，也越經得起壓力。
在是否能夠得到社會支持這方面，千萬不要去指責或抱怨 「誰都知道那是可遇而不可求的」，重要的是，坦率地表現出自己的感受和需求。
摘自原水文化 平安良雄 著
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