不要勉強邀約患者做他沒興趣的事
[澄心診所]
運動和散步對症狀已恢復的患者是有益的，但若帶患者去具有刺激性的場所，會讓患者非常的疲倦。
不宜強迫患者轉換心情
想帶閉居家中的患者出去購物或觀看運動比賽等，使其心情轉換，是做為家人理所當然的關懷。
但是，患者需要的並不是那種刺激性的環境，而是能使心情平靜渡過的安靜時間和空間。
患者之所以閉居家中，是因為對事物失去興趣和關心，以及對與人見面很痛苦，企圖使心情穩定下來。
即使患者的症狀看來很穩定，也要避免約他去人多吵雜的地方。
患者還在閉居家中的狀態時，不可帶他去喧鬧或刺激強烈的場所。
患者想外出時不宜制止
抗憂鬱劑發揮效果時，患者的精神會提振，有時會想外出。
例如，想去生病前因忙碌而不能前往的美術館或展覽館等。
此時，請再醫師的同意下讓患者外出。患者「想一個人去」時，家人也許會擔心「會不會有危險呢？」但還是快快送他出門吧！
家人經常會纏在患者身邊，有時反而會造成患者的負擔。
如果患者想外出，讓他單獨前往沒有關係。
想出遠門旅行要等到復原
當患者能外出時，家人常以為「如果那樣就可以去旅行了」，旦患者對於出遠門還是會感到不安。
家人若擬定旅行計畫邀約患者，患者有時會覺得「這樣費心計畫，很不好意思拒絕。」就勉強答應。
但是，既要搭乘交通工具又要接觸陌生人的旅程，有時會造成太大壓力，而使症狀復發。
由於趨於復原、好不容易蓄積的心理能量，會在旅行中消耗掉，因此直到完全復原之前，旅行計畫應暫時作罷。
想外出或旅行，除了要患者本人的意願，也要詢問過醫師，醫師覺得可行，再出發。
必須禁止探病和打電話鼓勵
在家療養時，總會有同事和朋友來探病，或打電話來。
但是，患者在悶悶不樂的狀態時，徵求患者同意之後，對他人的這些行動也必須加以禁止。
過去，曾有受到探病或電話鼓勵的刺激而自殺的例子。
對於來訪或來電者，可以這樣告訴他們：「患者還沒有恢復常態，不適合見任何人。」或「醫師囑咐要安靜休息。」就不至於失禮了。
不過當患者處於可以自行應對的狀態時，當然就沒有必要拒絕了。
摘自 原水文化 平安良雄 著
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