與床關係太複雜型
(一)
[澄心診所]
故事 : 害怕孤單，以床為窩。
廖靜瑜，女性，接近四十歲，穿著時髦，身材中等，有點豐腴，身上散發出香水味，說話表情豐富，手勢多。
明亮爽朗的外表背後，她已被失眠困擾多年。
這要從五、六年前，她結束一段不愉快的婚姻開始說起。
靜瑜出身貧寒之家，年輕時美貌出眾，也懂得展現自己，後來他的前夫，一位富豪小開對她展開熱烈的追求，幾乎是把錢灑在她身上，讓她備受嬌寵，每個驚喜都讓她心動，終於點頭共同步向紅毯的那端。
沒想到嫁入豪門後，她開始覺得
與夫家格格不入，婆婆的權威讓她時時感到壓力，不僅嚴格要求媳婦要三從四德，又需要出席一些家庭交際場合。
靜瑜個性不拘小節，時常笑很大聲，難免失態，原本要去學著當豪門媳婦，卻發現自己嚴重適應不良。
另一個問題是一直無法受孕，熬了五、六年，覺得生活得很不愉快，終於自己提出離婚。
由於自願求去，靜瑜沒有得到任何贍養費，生活產生很大落差，從住在寬大的豪宅，變成自己住在臺北東區的小套房裡。她在朋友珠寶店幫忙，努力自立更生，可以自給自足。
離婚後有一段時間很憂鬱，開始睡不好，但她的個性蠻看得開，慢慢也走出來，自己感覺已經釋懷，表示這部分並不影響她，失敗的婚姻已成過去式。
現在，東區的套房是她唯一的財產，套房室內面積不大，但她喜歡很大的床，床幾乎把房間占滿，於是這張床成了她生活的重心，每天下班後把小桌子拿上床，在床上看電視邊吃飯，之後躺在床上跟朋友講電話、看書、看電視，敷面膜，到了該睡的時間，直接關燈，躺平。
她通常晚上十二點左右關燈，入睡時間最短也需要一個多小時，有時到早上四、五點還睡不著，她會一邊看時鐘，一邊覺得很驚慌，到早上天慢慢亮才會到深沉的睡眠，但相對起床就很困難。
由於工作時間不太要求，她起床時間不固定，會盡量睡到睡意消除後才起床，但起床後，精神並沒有很好。
躺在床上睡不著時，她一開始會想起過往的婚姻，從風光出嫁到落慌而逃，但後來想這些事情的比例已經越來越少。
她常想的問題變成 :「我為什麼睡不著?」卻得不到答案，她只是躺在床上，更努力讓自己睡著，因為爬起來也沒有地方去，家裡就這麼小，最舒服的狀況還是躺在床上。
早上起床後，她甚至會繼續待在床上吃早餐、看電視、看書，到十一、二點才準備出門去珠寶店工作。
房間裡除了一個大床外，還有簡單的流理檯和吧檯，但靜瑜很少起身站到那邊去，因為坐在吧檯看不到電視，而她也不太開伙，下了班，常是拎一個便當回家到床上吃。
靜瑜個性爽朗，曾經有很多朋友，離婚後，社交圈切斷，除了偶爾與開珠寶店的好友閒聊外，她多半一人上街、吃飯。
但她其實是怕孤單的人，所以在套房裡擺很多東西，感覺比較熱鬧，而且一回家就把電視打開，讓屋子裡保持有聲音。
待續........
轉載自 失眠可以自療 楊 建 銘 著
澄 心 診 所
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