澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

憂 鬱 症 的 支 持 療 法

「澄 心 診 所」

支持治療是以輔導、勸解、安慰、鼓勵、支持、保證為主要內容的心理治療方法，目的是加強心理活動的防禦能力，控制和恢復對環境的適應，支持病人應對感情上的困難和心理上的問題。

具體治療方法有以下幾點：

建立良好的醫病關係

醫生和病人雙方應維持一種平等友好的「共同參與型」的關係，醫生對病人尊重、關心、愛護和信任，並與之建立起真誠的治療關係；而病人應信任並主動積極配合治療者。

耐心傾聽

病人自願、充分地表達他們的問題，而醫生耐心地傾聽，細心地找出問題，弄清全部情況，才能做出正確的診斷和處理。

解釋輔導

醫生根據科學的原哩，運用通俗的語言，將疾病或問題的性質解釋清楚，藉以改善病人的認知和觀念，使其養成較合理的應對方式。

鼓勵支持

治療者了解病人的性格特點、所面臨的心理問題，針對不同的個案使用不同的方法，向病人提供具體的支持。
此外，親友的關懷、體貼也很重要。

合理安排生活

找一些病人平時最感興趣的事情給他們做，親屬們從旁督促，即使病人在發病時覺得這些事索然無味，也鼓勵他們把事情完成，這樣能幫助病人找回失去的愉快記憶，儘早脫離憂鬱狀態。

摘自 合記圖書出版社 張理義 徐 毅 黃家伶 主 編

澄 心 診 所