什 麼 人 最 寂 寞
[澄心診所]
轉載 J.Ellsworth Kalas 著 喜樂園丁 譯
有一位英國學者，曾經做過研究，統計出三十至五十歲的人最寂寞。這份統計結果，或許反映出中年過渡時期的痛。
人到中年，開始會感到有些夢想永遠不可能實現，再加上不容易找到願意傾聽自己夢想的對象，因此常常會感到一種獨特的孤寂感。
老年人呢？大部分的老年人覺得老來更加寂寞，因為喪偶使得他們在生理和人際上備感孤單。
中年人和老年人都被寂寞所苦，那麼兒童又如何呢？有什麼比被玩伴摒除在外、徘徊於遊樂場邊緣更痛苦的事？
誰又能想像受虐兒或棄兒的感受？
有些心理學家認為「孤寂感」是造成新生兒啼哭的主要原因之一，從他們只要一被抱起就停止哭鬧的情況來看，他們並不是哪裡不舒服，只是寂寞，想要被擁抱。
如果真是如此，當一個小小的孩子因為寂寞而哭的時候，卻被忽略甚至被處罰，他心裡會有什麼感受？
科技發達，寂寞加深
現代化的生活讓我們享受到許多的便利，但同時也增加了我們的寂寞。
見過世上最貧窮景況的德蕾莎修女曾說，孤寂是美國最大的貧窮。
旅行佈道家凡斯‧海夫納（Vance Havner）曾指出，從來沒有一個時代像美國擁有這麼多的娛樂，卻有這麼多寂寞的人。
或許科技正是我們的敵人：電視給了我們一切，卻讓我們忽略了家庭中的溝通(除了那一句「別轉台！」)；過去我們會和銀行行員哈拉幾句，但是現在我們只對著機器使用塑膠貨幣，越來越多的服務業聘用兼差員工，以至於我們很難在同一家店看到相同面孔的服務生。
我們發現少了這些人與人的接觸，孤寂在無形中就成為很大的威脅，難怪有些老人對連續劇中虛構的主角信以為真，因為這些虛構人物是他們最好的朋友呀！
寂寞的收穫
有些人因為一生大部分時間處於孤寂之中，而承受極大的痛苦。
如果在我們有生之年，不可避免的要和「孤寂」打交道，那麼，它稱得上是我們人生中不可或缺的老師。
但是它到底教了我們什麼呢？
有兩項特別值得提出的。
首先，孤寂可以讓我們更富有創造力。例如小說家湯瑪士‧沃夫（Thomas Wolfe），他的作品之所以有洞察力，部分源自於孤寂。
他在孤寂中，敏銳的反映出人生，若不是因為他的孤寂感，或許就沒有如此成功的作品。
此外，孤寂也使我們對別人的感覺更加敏銳。
如果你經歷過喪親之痛，就更能體會那些剛失去親友者的心情；如果你記得剛和初戀的男女朋友分手的感受，就不會對著那些正在為自己的失意而恍恍惚惚，終日無所事事的十來歲的孩子，不以為然的說這只是「青澀的少年之戀」。
我所知道的一些最好和最仁慈的傾聽者，都經歷過刻骨銘心的孤寂感，因此更能體會別人的心情。
另一方面，孤寂也教導我們，不可以把自己的快樂，過分的倚賴在別人身上，因為這對那人並不公平，也很可能帶來傷害。
有時候，我們會想要把自己的幸福，建築在別人無止盡的付出上，但沒有人能承擔這不可能的任務。
孤寂教導我們，為了別人和自己情緒的出路，應該有更寬廣的視野和胸襟。
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