當 所 愛 的 人 有 憂 鬱 症 第 九 章
( 二 )
當 所 愛 的 人 拒 絕 你 的 幫 助
「澄 心 診 所」
憂 鬱 症 患 者 不 接 受 別 人 幫 助 嗎 ?
賈許和唐娜的經驗並不特殊，許多人試著幫助所愛的憂鬱症患者時，都曾經出現類似的溝通問題。
親朋好友經常會發現一件事 :最難的是在患者身邊，卻幫不上任何忙。
我們在執業過程裡，一再聽到家人們抱怨患者不接受任何幫助，包括建議或情感上的安慰。
親友們很難理解，既然患者的境況這麼糟，為什麼還常拒絕別人的支持，即使只有一點幫助。
研究顯示，憂鬱症患者確實比平常人更容易、或更固執地拒絕別人的支持。
他們可能對身邊的人表示他們的建議沒有用，或對方不瞭解他們正在經歷的事。
相反地，一般人卻比較肯定周遭親朋好友的建議與協助，以及情感上的支持。
似有某個因素導致憂鬱症患者拒絕別人的幫助，然而，研究結果並未顯示患者不想要別人的幫忙，事實上，很多證據顯示憂鬱症患者比一般人更常尋求幫助。
賈許說，唐娜的憂鬱症令他最受挫的是 ; 剛開始時她似乎想要他幫忙，可是後來卻拒絕了。
她抱怨工作上提不起勁，也受不了那麼多責任，她甚至每晚趴在他的肩膀上哭。
這不是在要求幫忙嗎?
憂鬱症患者確實會跟親近的人尋求協助，只是用的是間接的方式，所以他們想要什麼，親人不一定很清楚。
唐娜跟賈許抱怨許多事，藉此間接地尋求支持，但她從未明確地說出自己想要什麼樣的幫助。
研究顯示，憂鬱症患者較可能以間接方式尋求支持，例如疏遠另一半、生氣或挑起戰端，以得到支持。
相反地，一般人多用直接方式求助，例如告訴另一半他們在某件事上需要幫忙，或詢問對方對某件事的意見。
待 續....
蘿拉艾普斯坦 羅森
Laura Epstein Rosen
哈維亞法蘭西斯可 阿瑪多
Xavier Francisco Amador 合著
魏 嘉 瑩 譯
澄 心 診 所
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