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老 年 憂 鬱 症 除 藥 物 治 療 外 還 有 哪 些 療 法?

「 澄 心 診 所 」

老年期憂鬱症的治療,除了予以對症藥物治療外,

還應同時採取心理治療、社會支援等綜合治療方法,

方能達到事半功倍的效果。

心理治療
針對心理社會致病因素以及不良環境,

給予支持性心理治療,可以提高患者的情緒。

娛樂、體育治療
娛樂和體育活動項目可以宣洩負面情緒,促進心理平衡。

同時,也能增進人際間的交往,增強心理包容性,

從而減少社會心理壓力。

社會支持
在老年期憂鬱症諸多誘發因素中,

來自社會環境的刺激是重要的誘發因素之一。

尤其長期從事行政主管工作的離職、退休人士,

對昔日屬下對待自己的態度大多極為敏感。


因此,周圍人群的善待、寬容和尊重,

對於老年期憂鬱症患者的憂鬱和焦慮等負面情緒有極好的改善作用。

家庭關懷
家庭矛盾、身體疾病、

功能減退等都是老年期憂鬱症主要誘發因素,

並使病情持續加重。

親人的體貼、陪伴和關懷,

能有效地幫助患者擺脫孤獨和無助感,

樹立戰勝疾病的信心。

「老來伴」的「神奇療效」也許就在於此。

摘自 合記圖書出版社 張理義 徐 毅 黃家伶 主編

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