澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

幸 福 的 才 能

秉 持 勇 氣

價 值 觀

不 景 氣，發 現 自 己 獨 具 價 值 觀 的 好 時 機 。

〈 二 十 一 〉

[ 澄 心 診 所 ]

世界上找不到比價值觀更多樣化的事了。

不得殺人、不可偷竊這種基本的道德觀雖不致動搖，

但是除此之外，人對生存方式的好惡，

全部能夠憑自己做初判斷與選擇。

有些人進入老年之後，

因為專心投入義工活動而顯的精神充沛、十分有活力。

一位樂在其中的老人，曾告訴一個年輕的女孩：

「我到處受人之託，忙翻了！」

年輕女孩憐憫似的，笑道：

「好可憐喔！」

然而我認為，

沒有比上了年紀後無事可做，更悲哀的事了。

只不過，單純的年輕人，

似乎覺得從事免費勞動，是讓人同情的遭遇。

最近，我有了新樂趣，設法將冰箱裡的食物處理掉。

冰箱最好是空的，這表示，

我必須有計畫地將食物全部吃完，

我家幾乎沒有需要丟棄的食物。

總之，把剩下的菜重新搭配、料理後吃完，

是我每天必定從事的餘興節目。

所以，當我聽到有人說：

「我家冰箱裡，幾乎沒有可以吃的食物！」

這種時候，我就會批評：

「好可憐喔！」

這些人的冰箱裡，

塞滿到不知道究竟裝了些什麼，導致食物的新鮮度盡失。

最後發現，每一種食材都不新鮮，

這種悲哀，我可以了解。

人具備自己的價值觀，就是幸福的。

就算沒有錢，仍然能發現有趣的事。

儘管近來經濟不景氣，

還是有人能在逆境中眺望未來、與人歡談。

考上著名大學、蓋了豪宅，

進入好公司等，人人都認為這才是好的價值觀。

但是也有另一種人，

要他接受這樣的價值觀，反而會讓他感到窒息。

說起來，這種無法寄予祝福的窘境，

毋寧是發現獨具之價值觀的大好時機。

[待 續]

摘 自
天 下 雜 誌 出 版
曾 野 綾 子 著
澄 心 診 所