父 母 會 傷 人
II
走 出 創 傷 歲 月
13. 面對：邁向獨立之路
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「澄 心 診 所」
「為什麼我該向父母抗爭？」
我非常積極敦促求診者向父母抗爭，因為這麼做會很有用。
這些年來，我看見向父母抗爭讓許多人獲益，
也關注到那些一想到向父母抗爭就驚嚇的人必須冒高風險。
然而，有勇氣這麼做，且直接面對內心最深的懼怕，
就足以改變你與父母間的權利不平衡。
每個人都怕面對有關父母的事實，也怕承認我們的需求並未滿足。
但若不面對，就得忍受這些害怕的情緒。
如果你避免積極地改變，將增加無助感和不適感，進而損傷自尊。
有一個更重要的因素直得你向父母抗爭：
不收回去的東西，就會繼續傳下去。
如果你不處裡害怕，罪惡感和對父母的憤怒，將遷怒於配偶或子女。
待 續.....
摘 自
張 老 師 文 化
蘇 珊 佛 渥 德 博士
克 雷 格 巴 克 著
楊 淑 智 譯
澄 心 診 所
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