澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

「 輕如鴻毛 」之二 -- 再談 自殺

[澄心診所何志仁醫師]

有人問我，為何談自殺的文章，標題要放「輕如鴻毛」呢?

我回答說：「因為古人說『死有重於泰山，有輕如鴻毛』。

那些為了千萬人的福祉而死的，其死亡當然非常貴重，理應重於泰山；而有些人的死，像是自殺死的，徒留下人間許多的遺憾，就很不值得，相形之下其份量就輕如鴻毛了。」


想要自殺的人，在自殺前心中所想的，多半是「死了就一了百了」、「死了就不會再拖累家人了」、「沒了我，大家會好過一點」、「與其賴活，不如早死算了」、「活得這麼苦，還不如死得好」；另外有些人則是心中想著「我死了要讓你/妳後悔一輩子」、「要讓那個負心漢良心不安」等等。

這些人，心中所想的、腦中所在意的，都是為了自己，「死」的目的，就是為了讓自己一時的感受好一些，或是逃避眼前令他痛苦的事，或是為了讓傷害他的人受到良心上的譴責，口中說的雖然是為了別人，但是分析其主要的成分後，你會發現絕大多數都還是為了他自己的感受，能帶給別人的益處非常的少，甚或帶來的痛苦遠大於快樂。


那些人，在自殺前，大都不會想到他的死，通常帶來的痛苦，不是出現在那些對不起他的人身上，而是出現在那些關心在乎他的人身上，也就是他的親朋好友及摯愛身上。

那些早就不在乎他的感受、會做出傷害他行為的人，豈又會為了他的死而又痛苦不堪呢?

如果會的話，早就不會對不起他了。


自殺之人，很少會去想到他的父母要面對的，是「白髮人送黑髮人」的錐心之痛，是花費了大半輩子的時光精力蓋起的高樓，一瞬間毀於一旦之心疼與不捨；而他的子女要面對的，是長年的後悔，那種未能善盡孝道、體恤親恩之遺憾。

自殺者通常尋死的原因之一是不希望拖累子女，但是殊不知其留給子女心中最最深刻的，是一輩子都沒辦法抹去的烙印—自殺者的遺族。

(待續)

澄心診所 何志仁醫師