當 所 愛 的 人 有 憂 鬱 症 第 三 章
(一)
當 伴 侶 罹 患 憂 鬱 症
「澄 心 診 所」
當 伴 侶 罹 患 憂 鬱 症
瓊安和艾力結婚六年後，發現他們的關係令人擔憂。他們初識時把所有空閒時間都用來約會，性生活也令人滿意。
除了一些正常的高低起伏之外，他們一致認為剛結婚時非常快樂。他們知道如果在工作上或朋友發生問題，永遠可以從另一伴身上得到支持和建議。
然而，他們現在前來尋求諮商的原因卻是懷疑彼此是否適合。
艾力說:「我不知道我們是不有辦法解決問題，瓊安不停地在每一件事上挑我毛病。」瓊安則訴苦:「這幾個以來艾力愈來愈疏遠，讓我覺得婚姻生活好寂寞。」
艾力抱怨瓊安只知道要求他多放些心思在工作上，瓊安卻不停地要他「振作起來做點事」，讓他覺得她完全不關心自己的感受。以前艾力也曾經這樣過，他知道只是需要一點時間來恢復「原來的自己」。
瓊安知道艾力很憂鬱、難過，可是不明白為什麼他不接受她的幫助。她抱怨 :「每次你憂鬱時都把我推開。」瓊安解釋自己只是想幫他，當個「好太太」。
艾力不但不讓她幫忙，反而拒人於千里之外。
瓊安和艾力在第一次諮商時表示他們經常吵架，已經好幾個星期沒有親密行為了。
瓊安抱怨艾力老是興趣缺缺，說他「很累」，即使真的做了也無法持續。
艾力則反駁她只在乎性生活，抹煞了他們關係的其他部分。
每當他們試著想談一談，總是很快地演變彼此叫罵。
班奈特知道太太萊絲鬱鬱不樂。
過去幾個月來，他目睹萊絲的情緒和行為劇烈轉變。
他們結婚已超過二十五年，但他從沒看過妻子如此情緒低落、無精打采。
班奈特曾經想過他們可能很難接受受小的孩子離家上大學，卻沒想到空巢期對萊絲來說這麼難捱。
她每天沒精打采地閒晃，抱怨無事可做。雖然班奈特很傳統地認為女生應該待在家裡，卻鼓勵萊絲去社區大學上課或找份兼職工作。
出乎意料地萊絲的反應是 :「你不懂，我不想去。我現在根本連家事都幾乎沒辦法做 !」
他發現他們晚上的交談變少了，當他想親熱時，萊絲會推開他說:「你怎麼會想跟我這樣的老女人做愛 ?」然後傷心地哭起來，一點也不相信他說他還是覺得萊絲很迷人，並拒絕再討論下去。
班奈特愈來愈擔心萊絲的憂鬱狀況，可是每天當他提起這個話題，萊絲便會說他不瞭解，並要他給她一段時間適應沒有小孩的生活。
可是當感恩節所有孩子都回家時，班奈特注意到萊絲並沒有像他預期的振作一些。
整個週未大部分時間萊絲都一個人坐著，和每個人很疏遠。
班奈特想建議萊絲去看醫生，又擔心她會怎麼想。
如果他建議妻子找精神科或心理學家，她會不會生氣或覺得自己「瘋了」?
當班奈特終於跟她提出這個想法，萊絲勉強答應會多瞭解憂鬱症並考慮尋求協助。
假如你的伴侶得了憂鬱症，瓊安、艾力或班奈特、萊絲的故事或許會讓你覺得似曾相識。
你可能發現自己對伴侶的情緒化表現覺得很不耐煩，也可能因為自己幫不上忙而感到無助，甚至發現兩人比平時常吵架或較少花時間共處。
如果情形真的是這樣，你需要瞭解憂鬱症對伴侶關係的特別影響，然後學習和另一伴合作，有效地解決問題。
待 續...
摘 自 張 老 師 文 化
蘿拉艾普斯坦 羅森
Laura Epstein Rosen
哈維亞法蘭西斯可 阿瑪多
Xavier Francisco Amador 合著
魏 嘉 瑩 譯
澄 心 診 所
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