澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

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第 四 部 修 身 養 性 D I Y

( 七十 二 )

「澄 心 診 所」

交託，情緒的避震器

有一個棒球教練，是一名虔誠的基督徒。

有一次，他所指導的少棒隊面臨了一場極重要的比賽。比賽前，他把所有的隊員給集合起來，說:「孩子們，比賽就要開打了，現在，讓我們一起做一個禱告。」

隊員們聽了立刻熱血沸騰，一同高亢地說:「對!讓我們一起禱告。」有人說:「求上帝讓我們能勢如破竹、打倒對方!」也有人說:「沒錯，求上帝能與我們同在，幫助我們贏得比賽!」

這時，教練停頓了一下，說:「不!不是這樣禱告......，我們應該求上帝幫助我們，讓我們贏了不驕傲，輸了能多不氣餒。」

最後球賽贏了沒有?後人沒有再記載，但我相信，無論勝、敗，隊員們都已上了生命中極寶貴的一課- 完全「交託」。

人，是一種得失心很重的動物，患得患失的結果常讓人失敗了不知該如何面對，即便這次成功了，也只能「暫時」鬆口氣，因為擔心往後還有更多接踵而至的難題。

於是，許多人終其一生的心情就是顛顛簸簸、七上八下。

聖經上說:「凡勞苦擔重的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」(馬太福音十一章28節)交託，是情緒的「避震器」，如果你能把一切的結果都交託給上帝，如果你能相信無論是輸是贏、是得是失，都必有上帝美好的安排，那還有什麼事情能讓你的心情不安、忐忑的呢?

交託，是情緒的「避震器」!你不妨多多善用它。

應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。

聖經腓立比書

待 續.....

摘 自

基 督 橄 欖 文 化 出 版
施 以 諾 著

澄 心 診 所