澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

父 母 會 傷 人

(五)
引 言
「澄 心 診 所」

本 書 能 給 你 什 麼 幫 助 ?

我們正踏上真理的發現之旅。

抵達終點時，你將發現比以前更能掌握人生。

我不想誇大地保證你在看剛本書後，問題會在一夜眼消失無踨。

但如果你有勇氣和力量做本書建議的功課，將能從父母壓制你的權勢中解脫，恢復身而為人應有的尊嚴。

這確實要付出代價，亦即一旦卸下防衛心理，你將發現內心隱藏著憤怒、焦慮、哀傷、驚慌和深刻的悲痛。

這會打破你長久以來對父母的印象，因而陷入迷失和被拋棄的感覺中。我希望你按照自己的進度，完成本書相關的建議。

如果書中有些內容令你不自在，請多花一點時間; 重點是有進步，而不是求快。

為了闡明書中的觀念，我將大量引用在臨床治療中遇到的案例。

有些直接轉摘自心理諮商時錄下的錄音帶，有些則是診療筆記的整理。

書中的信件都錄自我的檔案，且全經過改寫。

還有一些案尚未記錄在病歷表中，我也憑記憶寫進來。

為了保障個人隱私，這些個案的姓名已經更改，但內容絕不是我「編」出來的。

這些個案可能有點駭人聽聞，但都是典型的例子。我並沒有特別挑出最剌激或戲劇化的案例，只選出最能代表常例的個案。

書中所舉之例不是精神異常，而是人世間部分的實情。

本書第一部檢討各種「有毒的父母」如何對待子女造成傷害。

我們將探討父母可能傷害子女，且至今依舊傷人的各種情況，以便順利進入第二部。

你若學習我提出的行為技巧，便能反轉與問題父母間權力不平衡的關係。

消除父母的負面影響是一種漸進的過程，此舉將釋放你潛藏多年的自我與內在的力量，成為獨特、充滿愛心的人。

我們將一起釋放這個人，好讓你能掌握自己的人生。

待 續.....

摘 自
張 老 師 文 化

蘇珊佛 渥德 博士
克雷格 巴克 著
楊 淑 智 譯

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