澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

父 母 會 傷 人

< 八 >

為 何 父 母 這 麼 做 ？

( 一 )

「澄 心 診 所」

我們都在稱為「家庭」的地方，經過嚴厲考驗而打造出來。

「家庭」不只是一群有關係的人生活在一起而已，它是一個系統、

一群互相連結的人，彼此以深刻且無形的方式互相影響，也是愛、

嫉妒、焦慮、喜樂和罪惡等情緒的複雜網路絡，

包含了人類所有情緒的起伏。

這些情緒像大海，透過家庭錯綜複雜的態度、感知和關係汨汨湧出。

一如大海，家庭系統的內在運坐從外表並不容易看出，

唯有深潛才能發現一些東西。

幼年時，家庭系統早就構成世事對你的看法，和決定成為什麼樣的人，

以及如何待人處世。

如果你父母「有毒」，你可能做這樣的決定：「我不能信賴任何人。」

「我不值得別人關心。」或「我將一事無成」

這些決定都會自敗陣腳，因此需要改變這些早年的決定，

進而改變人生願景，但你一定要先了解自己有多少感受、

待人處事之道及信念，是受家庭系統影響？

記住，你的父母也有父母。

有問題的家庭系統就像多部汽車塞在高速公路上，造成一代接一代不斷受傷。

這個系統並不是你父母創造的，而是從你祖先開始積壓的情緒、

家規、全家人的互動模式及信念導致的結果。

待 續.....
摘 自
張 老 師 文 化
蘇 珊 佛 渥 德 博士
克 雷 格 巴 克 著
楊 淑 智 譯
澄 心 診 所