澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

表達感謝和接受感謝的雙方，
都將會因此而生出更豐盈的生命能量，
並且讓四周的人，也從中獲得正面的力量。

「勇敢表達感謝，大方地接受，感謝需要雙方互動，
才能轉變成為彼此的生命能量。」

基本上，不懂得感恩和不表達感謝，
情況都一樣糟糕。

也許，對方並不期待回饋或報答，
但並不表示受惠的人就可以因此而忽略對方的付出。
長期辜負別人的付出，其實是自己的損失。

沒有道謝，

就無法體會彼此的好意在互動之間是多麼幸福的滋味。
也很可能因而無法再繼續得到對方的幫忙。

「一句感激的話，會發生意想不到的效果，

使你的理想輕易達成。」

有一則小故事，提到一位辛苦持家的主婦，

操勞了大半輩子，卻從來沒有從家人身上得到過任何感激。

有一天，她問丈夫：
「如果我死了，你會不會買花向我哀悼？」

她丈夫驚訝地說：
「當然會啊！不過，你在胡說些什麼呀？」

婦人正經地說：
「等到我死的時候，再多的鮮花都已經沒有意義了，
不如趁我還活著得時候，送我一朵花就夠了！」

有時候，一朵花就可以表達謝意，給對方喜悅及希望。

很可惜的是，有些人並非不願意表達感恩，
而是天性木訥害羞不好意思大聲說：「謝謝！」，
或是不懂得如何適切地向對方表示。

其實，表達自己的感謝或接受對方的感謝都需要練習，

並且將它培養成為自自然然的習慣。

「大恩不言謝！」只是客套話！

恩惠不論大小，寧願相信「點滴之恩當還報以湧泉！」

為了感恩，

一句「謝謝」、一張卡片、一封信、

一通電話、一次拜訪、一份禮物……

都因為彼此真誠，而變成人間甘泉。

文/吳若權

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