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情 緒 對 健 康 有 影 響 嗎?


「澄 心 診 所」



現代醫學研究顯示,癌症、冠心病、高血壓、潰瘍、精神官能症、甲狀腺機能亢進、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關,而其中最主要的心理因素就是情緒狀態。

研究證明,緊張和焦慮恐懼等不良情緒是健康的大敵。

情緒與健康的關係正受到越來越多的人所關注。

2000年前,中國醫學就確定了情緒與健康的關係。

古代醫籍《皇帝內經》,把人的情緒分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種,稱為七情,並進一步指出「喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、思傷脾'、恐傷腎」等。

那為什麼情緒能夠影響健康呢?

對這個問題,科學家進行了許多研究,目前雖尚無定論,但大多傾向於人在不同情緒狀態並由此引起身體各器官功能的變化。

這就是情緒可以致病的生理學基礎。

例如,人在高度緊張、突然興奮的情緒刺激下,體內腎上腺素分泌增多,引起呼吸急促、心跳加速、血液循環加快等生理變化。

這一系列變化是心、腦血管病患者難以承受的,常有這類病人再觀看激烈體育比賽時,因突發心肌梗塞或腦出血而死亡的現象發生。


摘自 合記圖書出版社 張理義 徐 毅 黃家伶 主 編

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