當 所 愛 的 人 有 憂 鬱 症 第 十 一 章
( 七 )
自 殺
「澄 心 診 所」
當對方有自殺傾向時，該怎麼做
當你懷疑所愛的人有自殺傾向時，了解該做些什麼可能有些複雜、駭人。
幸好，在很多案例中，想自殺的感覺會隨著突發事件過去或一時的想法消失而不復存在。
更令人鼓舞的是，假如一個人對臨近的危險有正面的解決方案，通常就會把自殺計畫擺一邊，不去傷害自己。
你可以怎樣幫助對方?應該怎麼做?不應該怎麼做?
格列的家人不知所措，害怕自己的怒氣與失望會洩露出來，也擔心「把自殺想法放回他的腦子裡」。
萊恩先生自我克制，完全避免和格列提到此事。
萊恩太太不確定格列是否真的需要專業協助，她對自殺行為和接受心理治療覺得不舒服，但又不認為應該告訴格列自己的意見。
她每次見到格列時，總是因為焦慮而不停地說著一些瑣事。
蘇珊害怕格列再次自殺，不知道該如何預防; 她覺得和先生疏遠，擔心會走向離婚一途。
當你閱讀下面的處理原則時，務必把部分重心放在你自己，以及你對於對方的自殺傾向有何反應。
自殺對所有人來說都是個難題，所以不應該忽視它可能對你造成的壓力。試著回想我們曾經教導的一般性原則。
記得，盡你所能去學習有關自殺的知識。
預防對方自殺時，對於什麼是你能做的、什麼是你不能做的，有要合理的期待。
此外，要持續提供對方無條件的支持，但也要盡量維持你自己的日常生活習慣，不要把他的行為歸咎到自己身上 ; 以比較正面的方法與他分享感受。
最後，跟所愛的人一起合作，假如你們可以同心協力想出可能的解決方法，阻止自殺的成功性將大為提高。
評估自殺的可能性
請參考我們列出來的研究結果和警訊，幫助你判斷患者是否有自殺的危險。
假如他正在接受治療，請馬上告訴治療人員。
打電話給這些人可能會讓你覺得破壞了患者對你的信任，但在這個情況下，讓治療人員知道你的擔憂非常重要。
治療人員將會針對警訊問患者一些問題 :
他有自殺的想法、感覺或傾向嗎 ?
他計劃要怎麼做嗎?
這個計劃的可行性如何 ?
他設定某個時間自殺嗎 ?
他是否使用藥物或酒精 ?
他過去曾經自殺嗎 ?
他的焦慮和挫折是否非常嚴重，以至於絕望想自殺 ?
假如所愛的人對以上的答案是肯定的，醫療人員將進一步諮詢，針對必要的治療和預防做出適當決定。
待 續....
蘿拉艾普斯坦 羅森
Laura Epstein Rosen
哈維亞法蘭西斯可 阿瑪多
Xavier Francisco Amador 合著
魏 嘉 瑩 譯
澄 心 診 所
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