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父 母 會 傷 人
II
走 出 創 傷 歲 月
12. 誰 該 負 責
( 2 5 )
「澄 心 診 所」
「悲傷可以終結」
即使很難相信自己正在康復，你也必須相信悲傷將能終結。
解除悲傷虛要花一點時間，但不會是無限期的過程。
你需要時間整理分亂的思緒、接受遭遇損失的事實，
並將焦點從痛苦的往事轉到現在的重生和未來的展望。
雖然那些尖銳的刺將帶來劇痛，
但當你接受那些損失和痛苦的責任不在於你的事實時，心情就會好轉。
待 續.....
摘 自
張 老 師 文 化
蘇 珊 佛 渥 德 博士
克 雷 格 巴 克 著
楊 淑 智 譯
澄 心 診 所
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