父 母 會 傷 人
II
走 出 創 傷 歲 月
13. 面對：邁向獨立之路
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「澄 心 診 所」
「預備首演」
無論你決定什麼場何與父母抗爭、找父母各別談獲一起談，
都必須謹慎準備自己想說的話。
你可以獨自或找人大聲演練，直到全然明瞭自己要說什麼為止。
與父母面對面談有如參加百老匯歌劇首演─你站上舞台時會忘詞、
不知道自己的動機嗎？
所以在採取這項行動前，你需要適當地演練，並清楚自己想要達成什麼目標。
你會希望藉由設定原則向父母抗爭。
我建議你這樣說：
「我想和你們談談我從來沒說過的事，也希望你們能聽我把話說完。
這對我很重要，所以請不要反駁或打岔。
等我說完想說的話，你們再發表意見。
你們願意聽嗎？」
基本上，你父母會同意這麼做。
大部分的父母都是如此。
如果他們連這一點都不願意做，你最好在找別的時機與他們抗爭。
重要的是你適度說出演練許久的話，
而不會支吾其詞、偏離主題、被打岔或轉移目標。
如果父母拒絕聽你說完，你可能得改用寫信的方式。
待 續.....
摘 自
張 老 師 文 化
蘇 珊 佛 渥 德 博士
克 雷 格 巴 克 著
楊 淑 智 譯
澄 心 診 所
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