澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

父 母 會 傷 人

( 十 四 )
誰 說 我 愛 喝 酒 ?

酗 酒 的 父 母

「澄 心 診 所」

沒 有 神 話 般 的 美 好 結 局

神話鮮少涉及酗酒家庭。

即或有之，裡面的父母也會自行負責解決酗酒的問題、接受治療、逐漸恢復清醒。

他們會承認你的童年很可怕，儘可能扮演有責任且慈愛的父母角色。

不幸的是，真實世界不是這樣。

我們常見酗酒、否認、扭曲事實的父母，直到其中一方過世，才結束這樣的行徑。

許多酗酒者的子女成年後盼望自己家將奇蹟般變得「美滿又幸福」，但如此盼望只會讓人大受挫折。

葛倫尤其感到錐心剌骨:「大約一年前，父親第一次說他愛我。

我擁抱他，並謝謝他，但這句話無法彌補多年來他罵我沒用所造成的傷害。

這很諷刺，因為我每天都在期待這一天來臨。」

葛倫終於獲得期待已久的「我愛你」，但遠遠不夠，這句話反而使他產生空虛感，因為父親光說不練，且繼續喝酒。

葛倫錯在一直等待父親改變。

如果你是酗酒者的子女，掌控自己一生的關鍵是 : 你可以在不改變父母的情況下改變自己，因為你一生的幸福不必靠父母施捨。

縱然父母我行我素，你依舊可以克服童年的創傷，重新過好成年的生活。

你只需要向自己承諾，願意努力嘗試這樣的改變。

我建議所有來自酗酒或吸毒家庭的求診者，加入酗酒者子女協會或類似團體，有助於增強諮商效果。

這些團體提供絕佳的支持力量，透過交換經驗和情緒，你將瞭解自己並不孤單。

面對客廳裡的恐龍，這正是趕走恐龍的第一步。

待 續.....

摘 自
張 老 師 文 化
蘇 珊 佛 渥 德 博士
克 雷 格 巴 克 著
楊 淑 智 譯

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