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使用藥物治療失眠時，一定要記住一點，
必須在醫生的指導下服用安眠藥 !
切勿自行在藥房購買成藥、勿自行增減藥量、
勿任意中止藥物的治療。
安眠藥和其它藥物一樣，必須對症下藥，
有些失眠者吃了安眠藥後產生了副作用以及戒斷症狀，
這正是未經醫生指導下亂用藥的結果。
有失眠問題的人若需要物的協助時，
務必至醫院(若有睡眠中心更佳)就診，
讓專業的醫師進行完整的生理及心理評估。
服用安眠藥治療失眠症的患者，
務必將自已的身體狀況和失眠症狀向醫生清楚說明，
以利醫生對症下藥，將藥物的副作用降到最低，
以免對身體造成嚴重而難以復原的傷害;
例如某些失眠藥物會因鬆弛肌肉而有抑制呼吸的作用，
若病患失眠的原因是來自睡眠呼吸中止症，
若在尚未治療呼吸中止症之前即服用安眠藥物，
將進一步加重呼吸中止症的嚴重度。
摘自 山岳文化 吳家碩著
澄心診所
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