女性特有的憂鬱症狀
「澄心診所」
罹患憂鬱症的女性患者多於男性。
有些憂鬱症的成因與荷爾蒙的分泌有密切關係，
例如懷孕時，產後、及更年期的憂鬱症等。
女性荷爾蒙的分泌會影響情緒變動
憂鬱症是一種女性多於男性的疾病。
原因雖然不十分清楚，
但可確定的是受到雌激素這種女性荷爾蒙的影響。
雌激素與抗壓性有密切關係。
在懷孕時、產後及更年期的荷爾蒙分泌會產生很大變化的時期，
抗壓性會減弱。
如果再加上不安、操心、緊張的話，就容易引發憂鬱症。
懷孕、生產是「產後憂鬱症」的引爆點
生產之後，由於荷爾蒙的分泌急遽變化，
導致許多女性因此陷入不安的情緒，通常會持續一星期左右會消失。
但是，如果憂鬱症狀長時間持續，就有「產後憂鬱症」之嫌。
產後憂鬱症是荷爾蒙的變化及對育兒的不安，
以及生活節奏改變等壓力引起的，因此會對育兒完全失去熱情。
這樣一來，勢必會阻礙到孩子的發展，因此必須尋求專科醫師的治療。
疑似產後憂鬱症的症狀
憂鬱 如憂鬱、悲傷、沒有希望，不知是否能持續育兒的過度不安等
身體不適 頭痛、肩膀酸痛、倦怠感
喪失興趣 不再看電視，不再與家人交談
飲食障礙 沒有食慾，或過度飲食
睡眠障礙 半夜會因為擔心嬰兒而醒來，之後便睡不著
焦慮、動作緩慢 常常靜不下來，慌張地走來走去。
也有變得不愛說話、動作遲緩的容易疲勞經常處於非常疲勞的狀態，
日常動作也不靈活懷有罪惡感 「我是個不合格的母親」、
「我對不起丈夫」這樣的感覺越來越強烈思考力降低 不做家事，
精神不集中。
自殺念頭 想把嬰兒當旅伴一起走上死路
層層心理壓力引起的「更年期憂鬱症」
女性迎接停經的更年期 ( 一般是在四十五至五十五歲的十年間 )，
這段期間女性荷爾蒙的分泌會大幅減少。
結果引起肩膀酸痛、頭痛、頭暈、盜汗、
面潮紅、心悸及暈眩等所謂的更年期障礙。
這種身體的痛苦本身就是一種壓力，
再加上因為孩子獨立所產生的失落感，
以及對晚年的不安、操心年邁雙親的照顧等，
就容易引起憂鬱症。
主治更年期障礙的專科醫師表示，
單單因為女性荷爾蒙的改變就引發憂鬱症的案例很少，
半數以上的患者都有心理、社會方面的壓力。
症狀輕微時，只要針對更年期障礙進行治療 ( 荷爾蒙補充療法 ) 就能改善。
如果症狀嚴重，荷爾蒙補充療法沒有效果時，就必須接受抗憂鬱劑的治療。
更年期常有的壓力
因為更年期障礙引起不舒服的身體症狀
孩子獨立，母親的任務以完成的失落感
迎接停經，對「不再是年輕女性」的不安感
對晚年的不安 ( 如生病、經濟問題等 )
憂心年邁雙親的照顧
憂鬱也是經前症候群的可能症狀之一
在月經來潮之前的一個星期左右，出現焦慮、憂鬱、強烈的不安感、噁心等症狀，而月經一來，症狀就好轉的狀態，稱為「經前症候群」。
這種症狀很多女性都會有，若合併情緒低落且嚴重到足以影響日常生活時，就被診斷為「經前不悅症」。
原因雖然不是十分清楚，但主要應該是環境變化等造成的壓力，影響了荷爾蒙的分泌，才進而引發症狀的。
另外，像是精神上的不安定，難以適應現實社會等心理因素也是原因之一，患者有時還會出現衝動性的行為。
經前不悅症並不是憂鬱症，但如果每次月經時都會反覆出現不舒服的症狀，可用抗憂鬱劑緩解。
摘自原水文化 平安良雄著
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