父 母 會 傷 人
II
走 出 創 傷 歲 月
( 3 )
「我已長大成人？」
澄 心 診 所
問題父母養育出的孩子往往非常需要父母的認可，
這使他們無法過自己想過的生活。
這類子女成年後多少都與父母保持親密關係，這是事實，
但若詢問：
「你能毫不考慮父母的希望和期待，
而擁有自己的想法、行為、和情感嗎？」
鮮少有人能肯定回答：是的。
事實上，在健全的家庭中，有點黏的感情是好的，
它有助於創造歸屬感和團結。
但即使在健全的家庭，家庭的影響力仍可能過度發揮。
而在問題家庭中，家庭的影響力則鋪天蓋地。
當我向求診者指出，他們可能弄巧成拙地黏著父母時，
有些人會覺得尷尬或憎惡。
請記住，這是ㄧ般人都會有的掙扎。
人很少能充分地完全「掌控」人生，絲毫不需要父母認可。
大部分的人身體離開家，感情卻完全沒有脫離原生家庭。
家人關係太親密有兩種類型。
第一型牽涉到取悅父母而屈服他們，
以致常將父母的需求和欲望擺第一位。
不顧自己的需求或欲望。
第二型正好相反。
如果你尖叫、威脅，或完全與父母疏離，可能一樣是黏著父母。
這聽起來似乎很矛盾，
但這種行為將使父母仍對你有莫大的控制力。
只要你繼續用那麼強烈的方式面對他們，
就等於賦予全力讓他們煩擾、控制你。
為了幫助你判定自己如何黏著父母，
我設計了一份旨在測出你的信念，另一份測情緒，第三分測行為。
這些問題是催化劑，可幫助你發覺自我受限的信念、情緒和行為。
我在這些問卷中使用「父母」一詞，
你可以按自己的情況修改為父親或母親。
待 續.....
摘 自
張 老 師 文 化
蘇 珊 佛 渥 德 博士
克 雷 格 巴 克 著
楊 淑 智 譯
澄 心 診 所
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