澄 心 診 所 精神科 [ 健保特約 ] (台 北 市 中 山 區 )

憂鬱症的支持療法

「澄心診所」

支持治療是以輔導、勸解、安慰、鼓勵、支持、

保證為主要內容的心理治療方法，

目的是加強心理活動的防禦能力，控制和恢復對環境的適應，

支持病人應對感情上的困難和心理上的問題。

具體治療方法有以下幾點：

建立良好的醫病關係

醫生和病人雙方應維持一種平等友好的「共同參與型」的關係，

醫生對病人尊重、關心、愛護和信任，

並與之建立起真誠的治療關係；

而病人應信任並主動積極配合治療者。

耐心傾聽
病人自願、充分地表達他們的問題，而醫生耐心地傾聽，

細心地找出問題，弄清全部情況，才能做出正確的診斷和處理。

解釋輔導
醫生根據科學的原哩，運用通俗的語言，

將疾病或問題的性質解釋清楚，

藉以改善病人的認知和觀念，使其養成較合理的應對方式。

鼓勵支持
治療者了解病人的性格特點、所面臨的心理問題，

針對不同的個案使用不同的方法，向病人提供具體的支持。

此外，親友的關懷、體貼也很重要。

合理安排生活
找一些病人平時最感興趣的事情給他們做，親屬們從旁督促，

即使病人在發病時覺得這些事索然無味，

也鼓勵他們把事情完成，

這樣能幫助病人找回失去的愉快記憶，儘早脫離憂鬱狀態。

摘自 合記圖書出版社 張理義 徐 毅 黃家伶 主編
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